因为想减少米饭的澱粉量,买了阿基师推荐的桂格十锦珍穀,昨天在煮的时候才仔细看外包装说明,发现它含有【葡萄籽抽出物】【蕃茄】【紫米】【红萝蔔】【苜蓿芽】【绿花椰菜】【薏仁】【荞麦】等菁华但孕妇不是不可吃薏仁吗?我是不是不要吃比较好呢?
我有吃勒
不过我是五个月时吃的
也有吃绿豆薏仁汤
我去上妈妈教室时
有中医师执照的医生是讲
因为现在全球暖化
加上孕妇是二个人很容易燥热
吃少量是没有闗係的
如果还是很怕就把薏仁挑出来吧
我怀孕的时候 很爱吃粥
都去市场买排骨粥当早餐吃
有天突然发现 粥里疑似有薏仁的成分,
就请婆婆去帮我问老闆(婆婆认识)
结果 真的有薏仁
我大吃了两周 有吧 一天一碗当下自己也吓到
后来问中医师,说
因为薏仁偏冷 吃ㄧ点点 还好 但是 是一点点喔!!
如果真的担心 板妈就不要吃了!!
我知道后 就不敢吃了
我不敢冒险
我买的是同厂牌的免浸泡五穀饭
这个就没有薏仁,版妈要不要换这种?
我拿来做饭团,里面夹黄金蛋、蔬菜、肉鬆
很香很好吃喔
谢谢妈妈们的回覆和建议,
薏仁都混在饭里好难挑,我不吃了,
会改买免浸泡的五穀米︿︿
加了水以后还满好挑的,他会浮上来,因为我家妹妹也不喜欢吃所以我也都会帮他挑出来。
我本来都有挑出来(在煮之前倒在盘子上挑)
后来到了五个多月的时候嫌麻烦
所以就吃了两个星期啰
而且他量也不是很多,一碗才吃到一两颗吧
应该还好
反正咖哩有番红花我也吃了
都没事